Llegan por diversas causas algunos con la idea de parecerse a un superheroe,otros por gustar alguna chica, algunos por salud...Da igual la causa que les traiga el caso es que muchos cometen errores y se sienten muy perdidos en los primeros meses.
Esto es una carrera de fondo.Los novatos que llegan pensando en conseguir kilos de musculo en pocos meses deben saber que este no es su deporte.Como he dicho esto es lento...Muchos veteranos luchan por dos kgs de musculo al año lo cual si que es realista.
Tambien me gustaria hablar de la descompensacion y el equilibrio muscular ya que muchos se olvidan de que se tiene que entrenar todo no solo biceps y abdominales olvidando musculos tan importantes como las piernas y ya no hablar de lumbares y demas.
Se que a veces quita las esperanzas el decirle a un novato que pasara tiempo hasta ver resultados notables.Que entrene bien y que coma mejor y que si son constantes algun dia lograran su objetivo.
Espero que esto les sirva y les ayude a muchos.
Hasta la proxima.
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